Paris-Brest-Paris 2027
| Datum | Zeit | Durschnitt. Tempo | Strecke | Höhenmeter | Dursch. Herzf. |
| 24.08.2024 | 1:43:10 | 22,5 km/h | 38,77 km | 73 m | 134 bpm |
| 19.08.2024 | 00:46:14 | 25,5 km/h | 19,63 km | 32 m | 133 bpm |
| 12.08.2024 | 1:55:00 | 22,3 km/h | 42,6 km | 80 m | – |
| 11.08.2024 | 1:36:01 | 20,2 km/h | 32,7 km | 45 m | – |
apprendre le français – Der Tag meiner Tour nach Bremen war geprägt von widrigen Wetterbedingungen. Ein starker Wind wehte unermüdlich aus Südost und erschwerte mein […]
Übung la semaine dernière la semaine actuelle Sätze Aufwärmen 10 min 10 min 1 Beinstrecker 20 kg 3×10 Beinbeuger 30 kg 3×10 Schulterpresse 3×10 Beinstrecker: […]
Bonjour à tous,ich möchte euch heute von meiner geplanten Trainingsroute berichten, die mich von Wilhelmshaven nach Bremen führen wird, mit einem Zwischenstopp am Institut Français […]